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教师在寂寞中发现自我、完善自我、成就自我。
现代作家姚雪垠有个座右铭：耐得住寂寞，勤学苦练。
可见，不管是勤学还是苦练都需要有寂寞。
教育事业、教师职业不是唱大戏、赶庙会的热闹之事，而是春风化雨、山泉流淌的细致清净之事，需要千百年的积淀与造化。
所以，让我们在寂寞中培养高雅情趣，修身养性，除去浮躁，平声静气地欣赏大自然，欣赏文化带给我们的愉悦，享受文明带给我们的快乐，发掘并追求人性中的真、善、美。
6.情趣高雅可培养教师健康的心理
健康的生活情趣能让教师学会自己安慰自己，消除消极情绪。
听听相声，看看幽默剧和漫画可以使我们学会幽默，而幽默可以消除误会，化解紧张气氛，放松情绪；欣赏历史名剧，看花开花落、历史沉浮、帝王将相，可以使我们看到在历史的长河中，我们的生命不过是短暂的一瞬，我们有什么理由为了自己的一己私利虚度年华、碌碌无为；另外，在文学艺术上的成功也可使我们获得更高的精神满足。
健康的生活情趣使教师保持良好的心境。
看看电影、听听音乐可使我们在遇到不愉快的事或心情烦闷时，转移情绪；我们到运动场地酣畅淋漓的打一场球，可以使我们的情绪得到合理宣泄。
到祖国的名山大川游历一遍，可使我们开阔视野，心胸更加宽广。
我国宋朝的文学家苏东坡是一个非常富有情趣的人。
他年轻时才华横溢入朝为官，由于他经常对朝政弊端进行批评，得罪了许多达官贵人，多次被贬到边远贫困的地方，但苏东坡能随遇而安。
有一次他被贬到黄州（今湖北黄冈），他就虚心向当地老农学习种地，自开荒地，栽上枣、栗和竹子，化解心中苦闷。
他还利用机会游览名山大川，吟诗作画，抒发自己的情怀。
据说他还研究如何酿酒和做点心。
如今湖北赤壁一带的“东坡饼”
，江浙一带的“东坡肉”
等风味小吃，都和他有关。
高雅的情趣帮助他化解了种种磨难带来的痛苦，在坎坷的道路上创造出人生的辉煌。
可见，高雅健康的生活情趣可使人学会放下。
学会放下有益于身心健康，世间有许多事缠绕我们，名誉、地位、利益、财富、烦恼、恩怨、顾虑、得失……怎么办？如果我们不学会放下，任由其左右，就会平添无数的思虑，心倦体乏。
教师也是一样，我们之所以经常感觉活得累，就是因为我们心里装的事情太多了。
我们要学会轻装上阵，将一些不必要的顾虑、欲望化解排出或暂时搁置一旁，学会微笑，学会平静。
如果凡事都放不开，于身心无益。
所以教师要培养高雅情趣，学会放下，轻车简从，这样才能神清气爽，脚步轻盈地朝前行走。
人生本不会圆满，苛求太多，反而会失去我们的所需。
学会放下，失去一些我们不必要的东西，这也是人生一种境界。
[1]朱光潜，《谈修养》，北京：北京大学出版社，2011年，第97页。
[2]王金战：《王金战育才方案——学习哪有那么难》，北京：北京大学出版社，2009年，第111页。
[3]《宁静与浮躁》，nibor-o的日志，网易博客，2013-3-10。
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