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。
这个动机是“特性的成长,特性的表现、成熟和发展。
总之一句话:是自我实现”
。
他们处在一种自发地、自然地、愉快地表现他们完美人性存在的状态中。
马斯洛称其为存在价值,其本身就是目的,而不是达到其他目的的手段。
在满足或获得这些状态上失败、受挫也是有害的,将出现超病理状态。
这种由成长需要受挫而引起的疾病,其体验不如其他疾病那样清晰,我们可以在一定程度上意识到某种东西是不健全的,但不清楚缺的是什么,它是一种无形的不适,感觉孤独、失助、没意思、消沉、绝望。
表4-1马斯洛的超需要和超病理状态
续表
超病理状态体现了完美人性成长和发展受挫,它们的存在阻止我们今后完全地表现、利用和实现潜能。
有超病理状态的人已经有爱和归属感,感受到了安全,也有自尊感,但不是健康的人格,没有像健康人那样根据更高的动机进行工作。
我们已经看到了马斯洛观点中健康人格的超动机,有必要考查健康人格独有的特征。
四、自我实现者的特征
根据以上分析,自我实现者充分满足了生理的、安全的、归属和爱的以及尊重的需要,摆脱了精神病、神经症或其他病理障碍。
马斯洛认为尽管年轻人不可能完全自我实现,但是让他们“接近自我实现地健康成长”
,向他们讲明个体心理健康的特征是必要的。
自我实现尽管是一种本能的需要,然而在很大程度上受童年经验的影响。
马斯洛认为,严格控制和支配儿童或过分的自由对将来的自我实现均是有害的,最有效的培养儿童的方法是“在一定限度内的自由”
。
(一)有效地知觉现实
最健康的人客观地察觉他们周围的人和物。
他们不把这个世界看做他们想要或需要的样子,而是没掺杂任何倾向性和偏见的认识,马斯洛称之为存在认知。
这种认知可扩展到艺术、音乐以及智力、政治或科学的事情上。
不健康的人格按照他们自己主观认知认识世界,迫使世界适应他们的恐惧、需要和价值的模式。
马斯洛说:“神经症患者不是情绪上有病的人,而是认知上不正常的人。”
(二)全面接受自然、别人和自己
自我实现的人毫不抱怨或焦虑地按其本来面貌承认自己的缺点和优点。
马斯洛写道:“我们并不因为水是湿的而抱怨水,或者也不由于石头是硬的而抱怨它们,也不因树是绿的而抱怨树。”
心理健康的人承认他们的天性,没有心理防御,不把自己隐藏在假面具或社会角色的背后。
他们同样宽恕他们所认识的人的缺点,实际上宽恕的是整个人类。
他们也对其行为的某些不足而内疚或烦恼,这是因为这些弱点阻碍完美人格的成长和发展。
神经症患者与此相反,他们对自己的缺点和弱点焦虑烦恼,以至把时间和精力从建设性的事情上移开了,丧失了活动的能力。
(三)自发、单纯、自然
自我实现者在生活的各方面都以公开、坦率、不做作的方式行动。
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