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第五节理论应用
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一、来访者中心疗法
罗杰斯的人格理论来自他的治疗实践。
1942年，罗杰斯在《咨询与心理治疗》一书中提出了一种新的理论和治疗方法——非指导式疗法，1951年，改成来访者中心疗法，到了1974年，又改成为个人中心疗法或来访者中心疗法（teredtherapy）。
名称虽然改变，但基本理论和实施过程大致没变。
（一）治疗目标
罗杰斯的治疗目标在于帮助当事人减少人格的内部冲突，整合自我与人格，发展积极的生活方式，变成一个功能完善的人。
（二）治疗技术
罗杰斯从现象学出发，认为心理治疗的中心是当事人，强调要相信当事人的人格力量，充分尊重当事人的个性。
来访者中心疗法的基本假设是：来访者是自己最好的专家，他们有能力找到解决自己问题的办法。
治疗者的任务是促进来访者对自己的思想和情感进一步地了解，以找到解决办法。
强调引导当事人的方法，而不是指示或者灌输。
治疗者的任务不是改变来访者，而是要努力启发来访者的自我指导能力。
在整个面谈的过程中，治疗者不给劝告、不做评价、不给资料，也不给予指导或劝说，只是倾听。
治疗者要不断地问自己一些问题，例如：他到底在说什么？他要表达的最特殊的信息是什么？在当来访者语言中断时，给予鼓励，支持对方继续下去。
避免做解释、做批评。
治疗者的主要工作就是帮助当事人澄清（clarify）、反映（refle）自己的认知特点和感情，使他们能发现被扭曲、被束缚的自我。
罗杰斯相信将模糊的感觉变成精确的文字，可以帮助来访者更加了解自己。
这种技巧就是重述来访者的叙述，但并不是逐字地重复。
下面这个例子，面对的是个人认同感挣扎的女性来访者。
来访者：我想，我只希望知道要做什么，但是可能没有人能给我那个东西。
治疗师：你了解你大概在寻找别人无法给你的立即答案。
来访者：我真的不知道，我不知道我在寻找什么。
只是有时候我在怀疑我是否神志不清，我想我是个疯子。
治疗师：这只是提醒你，你并不是像自己所想的那样正常。
来访者：对！
叫我不要担心是愚蠢的，因为我真的担心。
这是我的生活啊！
噢！
我不知道如何能够改变我对自己的概念，因为那正是我所感觉到的。
治疗师：你觉得与别人大不相同，而且你不知道如何修正。
来访者：当然，我了解这在很久以前就开始了，因为每一件事都有一个开端。
我不只是某些地方或有些事有点做不好。
况且，我猜我们多少都必须要看得出来，这是一种再教育。
但是，我不觉得我自己能够单独做到。
治疗师：你了解这根源必须回到很久以前，在许多方面，你将必须重新开始做，但是你不确定自己是否能做到。
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