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要想做到这一点并不容易，因为大多数患者都期望自己不用做出任何改变就能痊愈。
因此，治疗师必须首先帮助他们认识到内心的冲突，使他们承认神经症的行为方式是自欺欺人的，然后再进行深入分析。
如果患者仍然坚信现有的方式是值得的，就不可能奢望他会做出行为上的改变。
只有等他开始想要放弃神经症方式之后，才能逐步将其内心的冲突明朗化，帮助他认识理想自我的虚幻和危害，激发他内心深处的真实愿望，鼓励他做出实现真我的努力。
不过霍妮也提醒说，治疗的目标是永远不可能完全达到的。
患者回到社会以后，还是会遇到各种各样的问题。
治疗的作用并不是要让生命远离危险和冲突，而是要给予个体力量，让他们自己去解决问题。
（二）治疗的技术
1.释梦
霍妮认为，梦是我们真实情感的写照，她常常从患者的梦中获取对治疗有价值的信息。
在霍妮的理论中，某些特定内容的梦也对应着特定的含义，例如，梦到一个空空的洞穴，或者找不到护照，意即丢失了真实的自我；梦到下落，表示表面的荣耀是不稳固、摇摇欲坠的；梦到被杀人犯绑架，反映了深深的自我轻视；梦到细心培育某种植物，意为自爱自怜；梦到在远方给治疗师打电话，说明内心希望保持疏远……在治疗过程中，霍妮通过像这样解析梦的含义来揭示患者内心的真实想法和需要。
2.阻抗和移情
霍妮同意弗洛伊德提出的无意识阻抗的概念。
但她认为患者主动防御自己的神经症倾向，否认内心冲突的存在，是为了保持人格的完整感，逃避由改变带来的恐惧。
在霍妮看来，阻抗不全是有害的，它可以为患者潜意识想要逃避的重要事件提供线索，当患者无意中说到他们最为害怕的症结所在时，阻抗也可以给予一定的保护，避免患者由于进展太快而崩溃。
对于移情，霍妮是大加赞赏的。
她甚至说移情是弗洛伊德最伟大的发现，不过她却不同意说移情关系是儿时经历和行为的再现。
她认为移情的意义在于，治疗师恰好成为了患者习惯性亲近、反抗或逃避的对象，有助于发现患者固有的行为方式和内心冲突。
3.自我分析
倡导自我分析是霍妮对于精神分析治疗的一大贡献。
她认为，既然人生来就具有积极的建设性力量，既然治疗就是要挖掘患者身上的这种力量，那么进行自我分析是可行的。
我们要了解自己，可以去审视我们的需要、目标，我们的各种“强求”
和“应该”
，尝试去体验自己真正的感受和情绪，问一问自己“人们为什么不喜欢我”
“我能够设立一个改变行为的简单计划吗”
，霍妮相信，做这种自我检视，回答这些问题，能够使每一个人向着成长和成功迈进。
自我分析的态度、规则、步骤和方法在霍妮的《自我分析》一书中有系统的阐述。
这种方法的提出，对于缓解当时社会对精神分析治疗的广泛需求和专家治疗费用高昂、旷日持久的矛盾起到了积极的作用，但霍妮并不是倡议废除专家治疗，而是主张把二者结合起来。
此外，霍妮也在治疗过程中使用弗洛伊德的自由联想、解释等技术，但主要目的不是挖掘潜意识中与性有关的童年经历，她更注重的是早期的亲子关系。
不过，霍妮并不赞同过多地强调童年经验，她认为那样会使患者沉溺于对自己以往伤痛的回忆之中，而将他们在艰辛的治疗过程中所遭遇的失败合理化。
另外，霍妮还指出，在治疗时一定不能忽视患者的道德价值观，因为一个人只有建立起了一套自我认同的道德准则，内心才能够坚定不移。
[1]伯纳德·派里斯著，方永德等译（1997）：一位精神分析家的自我探索。
[2]部分资料来源于莫顿·亨特著，李斯译（1999）：心理学的故事。
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