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一、职业兴趣
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（一）霍兰德职业兴趣理论
美国著名的职业指导专家霍兰德（Holland）于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。
认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。
霍兰德认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。
职业生涯资料
霍兰德关于人格与环境的四个基本假设
霍兰德的职业兴趣理论开始把对职业环境的研究与对职业兴趣个体差异的研究有机结合起来，提出四个基本假设：
1.大多数人可以被归纳为六种人格类型：现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。
2.在社会环境中，也存在着具有同样名称的六种职业环境类型，与六种人格类型一一对应。
六种类型按相关性组成一个六边形。
3.人们总在寻找一种这样的环境：能够运用他们的技能和能力，表达他们的态度和价值观，处理适当的问题并承担一定的角色。
4.个人的行为取决于其人格特点与环境特点的交互作用。
资料来源：生态体验教育总课题组编写.生态体验式职业生涯规划.北京：中国宇航出版社.2011.
职业生涯感悟
SDS职业兴趣自我探索
1.在SDS职业兴趣自我探索测试题（见附录01）中，如果你认为自己属于这一类人，便在《职业个性测试答题表》（见附录02）的相应序号上画个圈；反之，则不必作记号。
2.根据每一栏画圈的多少将排在前三位的栏目顶上的字母列出来，并在下面的六角形个性分类图上圈出你得分最高的前三个字母。
第一位：
第二位：
第三位：
3.将你圈数居前三位的职业类型找出来，分析一下它们的关系如何，判断自己属于哪种职业兴趣类型和人格类型，适合什么样的职业环境。
感悟：
1.通过这个活动，你了解了你的职业兴趣了吗？
2.这个活动带给你的感悟是什么？
（二）职业兴趣与职业的匹配
职业兴趣表现为一个人是否喜爱自己的职业，是职业选择与职业态度的倾向。
它影响着个体职业生涯发展的方向。
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”
心理学研究表明，如果一个人对某一工作有兴趣，他能发挥全部工作才能的80%～90%，并且长时间保持高效率不感到疲劳；而对工作没兴趣的人，只能发挥他全部才能的20%～30%，也容易感到精疲力竭。
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