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二、职业生涯规划经典理论
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人的一生，从职业生涯的角度可以划分为若干阶段，每个阶段各有其重要任务。
（一）舒伯的生涯发展论
美国著名职业生涯规划大师舒伯（Super）把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程，由童年时代开始一直伴随个人的一生。
对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面。
1.时间：即一个人的年龄或生命时期，通常可分为成长、探索、建立、维持、衰退5个阶段。
在每一阶段都有其不同的发展任务，前一阶段的任务完成情况影响下一阶段的发展。
表1-3舒伯生涯发展过程表
其后舒伯又提出：在人一生的生涯发展中，各个阶段同样要面对成长、探索、建立、维持和衰退的问题，因而形成“成长—探索—建立—维持—衰退”
的循环。
比如，一年级的幼师新生，必须适应新的角色与学习环境，经过“成长”
与“探索”
，“建立”
了比较固定的适应模式，同时“维持”
幼师学习生活之后，又要开始面对另一个阶段——准备求职。
原有的已适应的模式会逐渐“衰退”
，而这一新阶段的任务又要进行“成长”
、“探索”
、“建立”
、“维持”
和“衰退”
，周而复始。
2.广度：舒伯认为在生涯发展历程中个人在不同的时期扮演不同的角色。
他认为人在一生当中必须扮演九种主要的角色，依次是儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。
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