天才一秒记住【舞会小说网】地址：https://www.whwtrl.com
头发染上较亮的颜色，具轻盈的视觉效果。
变幻之五：耳环
蔡依林的耳环种类各式各样，有圆的，三角型的，珍珠的，珠子的。
变幻之六：项链
专属自己的项链时尚而又个性。
有她的英文名“Jolin”
字母的项链，是她在台湾订做的。
她说，戴上专属于自己的项链，感觉蛮有个性的。
变幻之七：小包包
蔡依林喜欢可爱型的包包，如吉蒂猫Hello Kitty的豹纹小包包。
以前习惯带皮夹，用大包包，最近她偏爱小型包包，因为拿起来比较淑女，又刚好可以放化妆品、手机、笔等小物品。
蔡依林平时喜欢穿短裙配高跟鞋，再提小包包出门。
瘦身策略
蔡依林用自己的努力，用自己的平凡的身材但是超常的毅力告诉所有平凡的女孩，女人的漂亮是多种多样的。
瘦小的女孩一样有瘦小女孩的美丽方案。
她呼吁和她一样的女孩要爱护自己，要有自己的想法，要会照顾、保养自己，要让自己开心健康，闲来可以做做足底按摩，修修指甲，活得漂漂亮亮。
策略之一：减肥与营养
蔡依林不高，为了配合她这种“不高”
，她就需要非常的瘦，也为了瘦她确实吃了很多女孩不能忍受的苦。
蔡依林特别注重身材，她会采购许多器材来锻炼身材，其中一个瘦腰秘诀就是猛摇“呼拉圈”
。
她说她会边看电视边摇，现在即使连续摇个半小时也不会掉落。
“我平时会注意运动，喜欢打保龄球、跳舞，做仰卧起坐、呼啦圈。
还有就是我能一直保持着一个非常良好的心态。”
她坚持晚上六点过后就不吃任何东西。
但每天早上，她会吃维他命A、B、C还有钙片，补足营养。
她还有一套减肥食谱，包括水煮青菜、低卡饼干，绝不吃甜食，她说：“我虽然吃的清淡，但是营养都够！
不过，大家千万不要过度的减肥，因为身体健康还是最重要的，现在我也都跟歌迷提倡健康、有肉的生活。”
她表示，如果自己不当艺人，“营养师”
会是她从事的工作之一，这么多年既要保持这么瘦的身材，又要承担那么大的工作量，所以即便瘦，她也很重视是否符合营养搭配。
最让人佩服的是，当工作人员大鱼大肉时，她即使面对满桌美食，仍然吃着她的白饭青菜和维他命丸，减肥的毅力让人不得不佩服。
出道一年半，她减肥10公斤，从原来的45公斤减到36公斤，不过，她曾经有一阵对自己过度“苛刻”
，只吃水果、蔬菜、低卡饼干，几乎完全不摄取油脂，也对身体健康造成很大的影响。
这个减肥方案的负面在于完全不摄取油脂，不仅造成消化不正常导致肠胃炎，而且让皮肤干燥。
不过现在她有所收敛。
策略之二：着装与丰胸
身材娇小，服装选择和搭配就显得越发重要。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！