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优美的坐姿是尽量把背挺直，双脚靠拢。
当我们去找别人办事时，可以摆出一种轻松的姿势，听别人谈话时辅以微笑、点头或轻轻移动位置来表明诚心和敬意。
我们通常可以从电视节目中欣赏到那些有气质、有教养人的正确坐姿，处处显露出他们的品位和身份。
我们不妨也学一学他们的坐姿，这对办事将大有益处。
深深地坐在沙发或椅子上，或者把上半身靠在沙发或椅子上虽然很舒服，但这不是办事交际时的坐姿，而是休息时的姿态。
与别人办事时，见到别人竟然采用如此的姿态，我们会认为对方根本就没有心思在听讲话，缺乏足够的诚意，从而影响我们办事的热情与积极性。
因此，在办事时要摆出最佳的姿势，浅坐在椅子前端的13处，让上半身自然前倾。
此种姿势可随时起立，体现出我们的积极、开朗和能干。
这种姿态是办事时获得成功的一个要素，所以要学会运用。
驼背的人让人感觉到苍老、艰难，不会在办事中给人留下诸如能干、坚强等印象。
腰杆挺直的人，有如玉树临风般的气质，可以充分展现着信心、坦**，给别人留下诚实正直、坚强能干的形象。
因此，在参加会议或座谈会等重要场合时，要注意挺直自己的腰杆。
同时，办事时一定要挺起胸部。
很多公关人员都曾介绍过，胸部挺起的人显得更加充满力量，有信心而且坚毅，不仅给人以成熟稳重的好感，还给人一种敞开心扉、真诚交往的暗示。
坐着时拱背的人会让人感到缺乏自信、精神萎靡不振，是不足以值得信赖的。
当我们在生活中或办事时，一定要注意培养自己优美的坐姿。
优美的坐姿让人感觉到对方随时可能迅速地去处理问题，从而给人留下精明能干的好印象。
4．“出手”
有讲究
第一，握手的方式会显露出不同的心态。
——过分用力的握手，这表明存在着某种缺点或是想过分显示自己的自信。
——挤压式的握手，这主要因为底气不足、缺乏自信。
——将手指并拢轻轻搭在对方手掌的握手方式，安稳而宁静适度，表现着自信而有礼节的高雅气质和风度。
前两种握手方式，都显得虚张声势或信心不足，都不算是办事时正确的交往姿势，只有后者才能真正表示出一个人的稳重和自信。
第二，许多人，包括注重礼仪的年轻女性，坐在椅子上与人交谈时，常会感到手足无措。
有些人将双手交叉抱在胸前；有些人手托腮帮，胳膊支在大腿上，这些姿势都不够优美。
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