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可见，我们面对的主要问题是，首先要自己看得起自己，然后才能希求不被别人轻视。
第三，克服由于社会环境方面造成的自卑心理。
在任何社会中，农村人与城市人、较富裕的人与生活条件较差的人、学历高的人与学历低的人，他们在人格上是完全平等的，并没有高低贵贱之分，不存在天然的优越感与自卑感。
有的人因自己的工作环境不好，产生了一种自卑心理，即职业自卑感。
例如有些清洁工、殡葬工、煤矿工以及个体劳动者等，他们觉得自己的职业不如别人，因而在与人交往中，不愿谈及自己的职业，甚至不愿报出自己单位的名称或工种，害怕别人瞧不起。
克服和消除这种职业自卑心理，可以从以下几个方面去努力：首先，塑造自己坚强的性格。
职业自卑心理的产生，与人们的性格特征有很大关系。
一个人被自卑心理困扰，丧失进取心，这通常与其性格怯懦、意志薄弱有关；而那些自信心强、勇于进取的人，往往性格比较开朗、大胆、意志坚强。
那些已经表现出自卑苗头的人，要注意通过锻炼、自我教育等方法，培养自己坚强的性格，还要学会保持心理平衡。
自卑是心理失衡的一种精神状态。
如果我们想改变它，就要在比较中认识自己，根据自身条件，提出心理要求，并经常及时地对自己的要求进行反思和调整。
例如：我们可以利用自我平衡倾斜的心理，这要求我们能认识到任何职业都有特殊的作用，每一种职业都有无穷的奥秘，能够胜任它们都是很不容易的，也都是了不起的。
经常运用这种方法调节心理，可以增强我们的职业自信心和荣誉感。
在有些人生活的环境中，重要任务和重要交往活动都由他人包办了，父母、兄长或团体领袖不要求他承担独立的交往任务，这就促成了他安于现状、依赖他人的个性。
如果他心目中的权威人士，如父母、兄长、团体领袖认为他缺乏交往能力，他很乐意接受这种看法，并潜移默化地适应了周围的环境，最终的结果是他对交往缺乏信心。
要克服这种自卑心理，就要增强性格的独立性，摆脱人们尤其是权威人士对自己的成见，努力让自己在交往中日益成熟起来。
第四，克服由于性格气质方面造成的自卑心理，即克服内向性格和性格孤僻。
心理活动倾向于内向的人沉静、稳重、处事谨慎，但他们反应缓慢、适应环境比较困难、顾虑多、交际面窄。
内向性格和外向性格各有所长、各有所短，不能绝对地判断哪一种好。
在社交方面，内向性格较之外向性格有更多的消极因素。
例如，内向性格的人不喜欢把自己的悲欢告诉别人。
他们宁愿独自去忍受或享受，这就很容易进入**状态，使意识的控制作用降低、理智分析能力受到抑制，不能正确评价或控制自己的行为。
内向性格的人要想逐渐变得外向，一要积极地适应和改造环境，让环境作用于人，使人的性格变化。
我们要正确对待各种环境条件，使我们的性格不论在任何情况下，都能得到良好的塑造。
我们还可以多参加一些集体活动，主动与别人接触，锻炼自己的社交能力。
二是自我调节并解决心理冲突。
内向性格的人常常把痛苦、烦恼统统闷在心中，时间越长，性格越内向。
因此，我们要学会宣泄，把苦闷向他人谈一谈，排遣掉，使心情变得轻松、愉快。
三要培养多方面的兴趣和爱好。
兴趣广则交际广，又能学到许多知识。
培养多方面的兴趣、爱好和才能，有益于我们活泼性格的形成和发展。
有的人性格孤僻、不随和、不合群。
这些人大致可分为两种类型。
一种是属于孤芳自赏、自命清高。
他们觉得他人的行为习惯都是庸俗浅薄、低级无聊的，不值得与其接近，有点傲视一切的味道，不愿与别人为伍，即便有时想“迁就一下”
，“屈驾俯就”
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