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种植快乐的三个步骤 How to Grow Happiness(第1页)

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种植快乐的三个步骤HowtoGroiness

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佚名Anonymous

Stepone:

Plantyourselfdeepih,andpasolidandtight.Drenchdailywithpositivethinkiuratedjustright.Mulwithfivehiswillhelpyougrow.Quicklyremoveanyseedsofworry,fortheywillsooe,aheweedsofdespair.Nourishdisappoihhopewheisneeded,andalwaysstaydshadedwheedorheated.Trimawayguiltordepressioededcultivateymemoriesasoftenaseveryday.

&wo:

&helesso;justdig,pidhoe.Asofthepresent,fornowiswhenyrolantiure;setyoalsinarow.Spadethebedwellforallyrow.

&hree:

&griefisanaturalpredator,solearesomedamage.Prardenrayers,forthiswillhelpyoumahecritidplaining,fortheyareinjuriouspests.Sowtheseedoflovewhereveryoumaygo—forjoy,love,andlaughteraresurelyboundtogrow.Althoughthethornsoflifemaybeheretostay,justsproutasmilealongtheway…ahankfulforwhatyouhavetoday!

第一步:

坚定信念。

积极迎接每一天,并始终如一。

宽以待人,这将使你日渐成熟。

要及时解除忧虑,否则它会快速滋生蔓延,要避免绝望萦绕心头。

必要时,以希望来滋养失望;郁闷或兴奋时,多一点儿冷静。

愧疚和沮丧会使你意志衰退,驱除它们,并经常以昨日的幸福时光鼓励自己。

第二步:

挖掘、收割、筛选,从过去汲取经验。

你会慢慢长大,而且日趋成熟,请珍惜今天吧!

有计划、有目的地去思考,收拾好行囊,奔赴明天。

第三步:

谨记,悲伤是天然的掠夺者,要学会忍受损失。

用祈祷护卫你的心灵,以便掌控自我。

批评与抱怨是毒瘤,要根除它们。

无论身处何方,要心怀爱心,因为“欢乐”

“爱”

与“微笑”

总会蔓延四方。

尽管生命的旅途充满荆棘,但还是要在途中带上微笑……为你今天所拥有的一切心存感激。

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