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心理学对焦虑的研究在1960年以前趋向于应用的和实验的两方面，1960年以后出现了拉姆（D.H.Lamb，1979）的人格研究。
20世纪60年代，卡特尔（R.B.Cattell）首先对特质焦虑和状态焦虑做了系统的研究，强调区分它们，并且进行测量。
他的研究发表于《神经质和焦虑的测量和意义》（1961）这一经典著作中。
关于心境状态的最早分析发表于1947年，经过近30年的积累，于1973年又确定了16种人格因素的详细分析过程及特质和状态焦虑的测量工作。
与此同时拉扎勒斯等（R.S.Lazarus，1968，1969）也在情绪课题中做了一系列重要工作，他研究的中心问题是紧张状态，强调在应激和应付中的心理特点和人格研究。
斯皮尔伯格1970年又与其同事发表了状态特质焦虑调查表（STAI）。
他认为对于焦虑需要区分三个概念：①焦虑作为一种状态；②焦虑作为一种复杂的过程，包括紧张和威胁感；③焦虑作为人格的一种特质。
1972年他发表的两卷集著作中，对概念做了解说，区别了两种焦虑的不同。
状态焦虑是人类有机体的一种暂时的情绪状态，其特点表现为对忧烦和紧张的主观的、有意识的情感，并且也唤醒自主神经系统的活动性。
这是一种复杂的、具有个别特点的情绪状态或反应，随着时间的变化，其强度和波动性也在变化。
特质焦虑则是表示焦虑易罹性的相对稳定的个别差异，即把一个外界刺激环境知觉为危险的或有威胁的倾向，以及对该威胁可能产生状态焦虑反应的倾向性上的差异。
因此，特质焦虑也表现了个体在对某些类型的反应中所具有的潜在倾向性的强度。
焦虑作为一种人格特质，好像一种动机或习惯性的行为倾向，有一种预先给定的对威胁环境的知觉，以及对环境的不适当的反应。
直到最近，人格心理学还注重人格特质的工作，而忽视对因情境变化而产生的临时状态的测定。
状态的量度是就反应而言的；而特质的量度因为它们还要对反应进行预测，所以能引起人们更大的兴趣。
大多心理学家都承认焦虑会随着情绪的变化及机体的条件而波动。
疼痛和损伤的惊吓、各种心理治疗、职业调动、角色变换、气候不佳、血液中酒精含量、月经疼痛等均会使焦虑水平发生变化。
特质的测定不因时间而变化，因此它不是行动变化的灵敏指标，难以测得变化，所以情境测定得以发展。
20世纪60、70年代以来的研究，指出不同特质焦虑的人，在不同的紧张刺激下引起的状态焦虑水平也是不同的。
实验和实际经验表明：①与自我恐吓、自大自尊有关的心理紧张对于高特质焦虑者引起高强度的状态焦虑，而对于低特质焦虑者所引起的状态焦虑则没有类似强度。
②在与物理性危险有关的紧张条件下，不同特质焦虑的人所产生的状态焦虑水平并无不同。
三、焦虑与行为
（一）考试焦虑
对考试或测验产生的焦虑称为考试焦虑。
该焦虑主要是由于教师、家长和其他儿童的态度引起的。
该研究最早由曼德勒（G.Mandler）和萨拉森（S.B.Sarason）等人开始。
基本内容是考试或测验情境中产生的焦虑，对不同的人产生不同的结果：测验提高了一些人的作业水平；对另外一些人，也可能产生干扰作用，使作业水平下降。
斯皮尔伯格（1975）对考试焦虑的性质、测定做了评述，并验证了各种心理治疗对焦虑的效果。
萨拉森及其同事（1958）编制了一套“考试焦虑”
量表，测量结果表明，考试焦虑随年级的增高逐渐增加。
一般说考试焦虑在学生中是普遍存在的，而智力差的孩子出现考试焦虑的比例更大。
焦虑的不利影响可以通过实验设计使之增加或下降。
萨拉森及其同事请大学生做被试，先用一套问卷将他们分为高焦虑、低焦虑两组，再要求他们都做五次铁笔迷津实验。
对一半学生采用“自我卷入”
的情境，引起紧张的条件是告诉他们这是一次重要的智力测验，是入学考试的复查。
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