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他恨爸爸、妈妈,恨所有的人。
他变得情绪低落、自暴自弃。
针对这些情况,心理辅导老师做了以下工作:①与明明的班主任、任课教师和同学沟通,要求他们平时多关心体贴明明,使其感受到来自老师、集体的温暖,减少了孤独感。
②与明明的父母取得联系,使他们明白虽然父母离婚了,但是他们当父母的角色、责任不能变,要求他们多关心、多看望明明,参加他的家长会。
使明明感受到爸爸妈妈对他的爱,他们并没有抛弃自己。
③对明明进行心理辅导,使他体会到妈妈的困难之处,决心做一个独立、坚强的好孩子。
笑容终于又回到了明明的脸上。
案例12-10:班长落选
初二学生小立长期担任班长,积极肯干,学习成绩也不错。
自认为是新一届班长的最好人选的他却在最近的一次选举中落选了,他感到十分气恼、怨恨。
自己牺牲了许多学习时间,辛辛苦苦地为同学们干了那么多事情,同学们却不领情,不选自己当班长。
“当局者迷,旁观者清”
,心理辅导老师在认同其感受的基础上,启发他寻找自己身上存在的问题。
他发现,自己为同学做一些事情时,往往对同学缺乏起码的尊重,自己一人说了算,听不进同学的一点建议,使同学们感到自己难以接近,脱离了群众。
是自满的心理使自己远离同学,导致受挫。
他表示要重新客观地认识自我,既看到自己的优点,又看到自己的不足。
表示今后要努力改正自己的不足,争取同学的信任。
案例12-11:父亲去世
高一学生小可十多天没有上学了,母亲来请假说,最近小可情绪很不好,遇到一点小事就会控制不住地大发脾气,或不由自主地浑身发抖,甚至当着亲友们的面随意砸坏家具或其他物品。
近来还常做噩梦,心烦意乱,有一种强烈的报复心理。
经询问,原来小可的家庭出了很大的变故。
小可与父亲感情笃深,以前,她的许多事情都是由父亲代办或安排好的,她养成了对父亲很强的依赖。
一年多之前,其父患上肝癌住院治疗,在住院期间受到一些医护人员的冷遇,小可的心中不免感到世态炎凉。
不久其父病逝,这本来就让小可痛苦不已,又加上因为分遗产的事与亲友们发生了很大的纠纷,就更加觉得人世间似乎一点爱和人情味都没有了,常有一种末日来临的感觉。
她有时还说,生活真没意思,还不如死了呢,这让母亲很是恐惧。
小可的母亲在班主任的引领下,向心理咨询老师寻求帮助。
这是一位中学生在遭遇人生重大挫折的境遇下,产生了比较严重的情绪障碍。
心理咨询老师首先对小可表达了深深的共情——少年丧父确实是人生所遇到的最大的打击之一。
在遭受到这样大的打击之后,人们极容易产生较重的心理创伤,并经历一段情绪低落期,这是人之常情,是可以理解的。
但是小可要认识到,不能够长期处于这样的痛苦之中,要尽快地摆脱这些负面的情绪状态,尽早得到恢复,像正常人那样生活、学习。
其次,心理咨询老师还帮助她面对现实,采取有效的应对措施:建议他与家人重新布置一下家庭室内的环境,如家具的摆设等,将父亲用过的物品收藏起来,以免自己触景生情,触发痛苦、悲伤等负面情绪。
最后,对遗产的处理等,心理咨询老师建议小可与母亲在其他人的帮助下借助法律手段解决。
总之,帮助她面对挫折,不怨天尤人、不退缩,主动采取措施积极应对,相信随着时间的推移一切都会好起来的。
另外,心理咨询老师还向班主任建议,在班级中建立对小可的心理支持系统——发动班上同学经常多关心、安慰小可,还让比较亲密的同学、亲友多打电话、发信息等与她沟通,让她感受到人世间的温暖,使其减轻以至消除世态炎凉的消极认知。
在做了这些工作后,小可的情绪大有改进,过了一段时间便能够正常地生活、学习了。
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